Przedszkole Publiczne nr 1
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLA
Data
Jadłospis
Alergeny
Kalorie
B/T/W*
Poniedziałek
21 IX 2026
Śniadanie
Pieczywo wieloziarniste (gluten) z masłem (laktoza), pastą z fileta z makreli w oleju i sera białego ze szczypiorkiem (ryba, laktoza), ogórki kiszone, kakao (laktoza), herbata z cytryną
1,4,7
373 kcal
16,5/18,5/37,2
Obiad
Krupnik z kaszy pęczak na kurczaku (gluten, seler), makaron orkiszowy z truskawkami i jogurtem naturalnym (gluten, laktoza), woda mineralna z cytryną i miętą, jabłko
1,7,9
534 kcal
13,9/6,5/110,2
Podwieczorek
Ciasto drożdżowe (gluten), herbata owocowa, marchewka
1,7
99 kcal
3,5/1,6/18,7
Wtorek
22 IX 2026
Śniadanie
Pieczywo (gluten) z masłem (laktoza), jajecznica ze szczypiorkiem (jaja, laktoza), rzodkiewka, kakao (laktoza),herbata z cytryną
1,3,7
317 kcal
13,9/13,3/37,6
Obiad
Zupa pomidorowa z makaronem (laktoza, seler, gluten), ryba z pieca (ryba), ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, woda mineralna, banan
1,4,7,9
475 kcal
18,6/12,6/75,8
Podwieczorek
Budyń (laktoza, gluten), maliny, pałeczki kukurydziane
1,7
162 kcal
7,4/3,4/27,1
Środa
23 IX 2026
Śniadanie
Chleb graham (gluten) z masłem, polędwicą z indyka (soja) i ogórkiem zielonym, kakao (laktoza), herbata z cytryną
1,6,7
371 kcal
9,4/9,8/64,5
Obiad
Zacierka na rosole (gluten, seler), potrawka z kurczaka (gluten), ziemniaki, ogórek kiszony, woda mineralna z pomarańczą, śliwka
1,9
494 kcal
23,7/15,9/67,4
Podwieczorek
Koktajl truskawkowy (laktoza), wafle ryżowe
7
138 kcal
4,6/3,4/23,6
Czwartek
24 IX 2026
Śniadanie
Płatki owsiane na mleku z rodzynkami i bananem, pieczywo (gluten) z masłem (laktoza) i dżemem niskosłodzonym, herbata z cytryną, marchewka
1,7
289 kcal
11,7/10,7/38,6
Obiad
Kapuśniak z ziemniakami (gluten, seler), pulpety w sosie koperkowym (gluten, jaja, laktoza), ryż, surówka z marchewki, woda mineralna z pomarańczą, gruszka
1,3,7,9
526 kcal
18,6/17,6/77,2
Podwieczorek
Bułeczka drożdżowa z serem (laktoza, gluten, jaja), herbata owocowa, jabłko
1,3,7
159 kcal
4,2/2,4/32
Piątek
25 IX 2026
Śniadanie
Pieczywo żytnie (gluten) z masłem (laktoza), serkiem śmietankowym (laktoza), pomidor, szczypiorek, mleko (laktoza) herbata z cytryna
1,7
383 kcal
15,6/16,4/45,6
Obiad
Zupa krem jarzynowa z grzankami(seler), kotlety z fasoli (gluten, jaja), ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot wieloowocowy, jabłko
1,7,9
485 kcal
26,5/12,3/70,6
Podwieczorek
Jogurt z owocami (laktoza), krążki waflowe (gluten), marchewka
1,7
105 kcal
1,4/0,5/25,1
*B/T/W – białka/tłuszcze/węglowodany w gramach
