Przedszkole Publiczne nr 1

        • JADŁOSPIS PRZEDSZKOLA

        • Data

          Jadłospis

          Alergeny

          Kalorie

          B/T/W*

          Poniedziałek

          21 IX 2026

           

          Śniadanie

          Pieczywo wieloziarniste (gluten) z masłem (laktoza), pastą z fileta z makreli w oleju i sera białego ze szczypiorkiem (ryba, laktoza), ogórki kiszone, kakao (laktoza), herbata z cytryną

          1,4,7

          373 kcal

          16,5/18,5/37,2

          Obiad

          Krupnik z kaszy pęczak na kurczaku (gluten, seler), makaron orkiszowy z truskawkami i jogurtem naturalnym (gluten, laktoza), woda mineralna z cytryną i miętą, jabłko

          1,7,9

          534 kcal

          13,9/6,5/110,2

          Podwieczorek

          Ciasto drożdżowe (gluten), herbata owocowa, marchewka

          1,7

           99 kcal

          3,5/1,6/18,7

          Wtorek

          22 IX 2026

          Śniadanie

          Pieczywo (gluten) z masłem (laktoza), jajecznica ze szczypiorkiem (jaja, laktoza), rzodkiewka, kakao (laktoza),herbata z cytryną

          1,3,7

          317 kcal

          13,9/13,3/37,6

          Obiad

          Zupa pomidorowa z makaronem (laktoza, seler, gluten), ryba z pieca (ryba), ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, woda mineralna, banan

          1,4,7,9

          475 kcal

          18,6/12,6/75,8

          Podwieczorek

          Budyń (laktoza, gluten), maliny, pałeczki kukurydziane

          1,7

          162 kcal

          7,4/3,4/27,1

          Środa

          23 IX 2026

          Śniadanie

          Chleb graham (gluten) z masłem, polędwicą z indyka (soja) i ogórkiem zielonym, kakao (laktoza), herbata z cytryną

          1,6,7

          371 kcal

          9,4/9,8/64,5

          Obiad

          Zacierka na rosole (gluten, seler), potrawka z kurczaka (gluten), ziemniaki, ogórek kiszony, woda mineralna z pomarańczą, śliwka

          1,9

           494 kcal

          23,7/15,9/67,4

          Podwieczorek

          Koktajl truskawkowy (laktoza), wafle ryżowe

          7

          138 kcal

          4,6/3,4/23,6

          Czwartek

          24 IX 2026

          Śniadanie

          Płatki owsiane na mleku z rodzynkami i bananem, pieczywo (gluten) z masłem (laktoza) i dżemem niskosłodzonym, herbata z cytryną, marchewka

          1,7

          289 kcal

          11,7/10,7/38,6

          Obiad

          Kapuśniak z ziemniakami (gluten, seler), pulpety w sosie koperkowym (gluten, jaja, laktoza),  ryż, surówka z marchewki, woda mineralna z pomarańczą, gruszka

          1,3,7,9

          526 kcal

          18,6/17,6/77,2

          Podwieczorek

          Bułeczka drożdżowa z serem (laktoza, gluten, jaja), herbata owocowa, jabłko

          1,3,7

          159 kcal

          4,2/2,4/32

          Piątek

          25 IX 2026

          Śniadanie

          Pieczywo żytnie (gluten) z masłem (laktoza), serkiem śmietankowym (laktoza), pomidor, szczypiorek, mleko (laktoza) herbata z cytryna

          1,7

           383 kcal

          15,6/16,4/45,6

          Obiad

          Zupa krem jarzynowa z grzankami(seler), kotlety z fasoli (gluten, jaja), ziemniaki,  surówka z białej kapusty, kompot wieloowocowy, jabłko

          1,7,9

          485 kcal

          26,5/12,3/70,6

          Podwieczorek

          Jogurt z  owocami (laktoza), krążki waflowe (gluten), marchewka

          1,7

          105 kcal

          1,4/0,5/25,1

          *B/T/W – białka/tłuszcze/węglowodany w gramach